Ma tõlkisin enne sünnitust ühe artikli tarbeks järgneva teksti, kus jagatakse näpunäiteid, kuidas luua kiindumussuhet vastsündinuga. Panen siia teistele ka lugemiseks, ehk mõni rase juhtub nüüd või hiljem lugema. Olgu öeldud, et meie sünnitusel sai kõik 7 punkti täidetud; kuidagi loomulikult kujunes nii...
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
7 NÄPUNÄIDET VARAJASE KIINDUMUSSUHTE LOOMISEKS
Vanema ja lapse esimesed hetked loovad tugeva sideme kogu edaspidiseks eluks.
- VÕTA LAPS RINNALE KOHE PÄRAST SÜNNITUST
Palu vastsündinu asetada sinu paljale kõhule nii, et tema pea lebaks su rinnal ning selg ja pea kaetaks sooja rätikuga. Ema hingamine ja südamelöögid on beebile tuttavad, need aitavad vähendada ärevust ning luua turvatunnet. Lisaks aitab selline side hoida beebit soojas, sest vastsündinud kipuvad kergesti külmetuma.
- PUUDUTA BEEBIT
Silita beebit õrnalt nii, et puudutad teda igalt poolt. Isa ja ema puudutused on erinevad-ema puudutab last tavaliselt õrnalt sõrmeotstega, samas kui isa langetab sageli kogu käe beebi pea peale sümboliseerimaks temast alguse saanud inimelu kaitsmist. Silitamine tundub beebile meeldivana, kuid sellest on kasu ka tervisele.
Nahk on inimese suurim organ, ja seal on väga palju närvilõpmeid. Beebi tulek maailma on järsk muutus tema elus, ja hingamine on siis sageli ebaregulaarne. Silitamine aitab vastsündinul rahulikumalt hingata. Puudutusel on teraapiline väärtus.
- VAATA TEDA
Vastsündinu näeb kõige paremini umbes kahekümneviie või kolmekümne sentimeetri kaugusele. Esimese lapse sünnijärgse tunni jooksul on tema silmad täiesti avatud (kui valgustus ei ole liiga hele!), nagu ta tahaks kohe tutvuda uue maailmaga. Vanemate arvates on see rahulik pilk lihtsalt vastupandamatu. Beebile silma vaatamine tekitab võib-olla tunde, et sa ei taha kunagi lahkuda sellest väiksest inimesest, kelle maailma saamine on tähendanud teile nii pikaajalist ja rasket pingutust.
- RÄÄGI TEMAGA
Uuringud näitavad, et vastusündinud eristavad juba varases etapis ema hääle teistest häältest. Ta suudab kindlaks teha ka isa ja õdede-vendade hääled. Sündimise järgsetel tundidel ja päevadel areneb ema ja lapse vaheline suhtlemine jõudsasti. Ema hääl rahustab last ja aitab väiksel ilmakodanikul tunda end maailmas koduselt. Emad armastavad sageli beebiga rääkida kõrgendatud hääletooniga ja lastepäraselt, selline laulev suhtlemine meeldib beebidele väga.
- VIIVITA RUTIINTOIMINGUTEGA
Sünnitusosakondades on tihti tavaks beebi pärast sündi rutiintoimingutele viia (kaalumine, pesu, silmatilkade andmine jms) ning asetatakse beebi alles seejärel ema rinnale. Palu õdesid või ämmaemandat, et nende toimingutega viivitatakse tunnikese, kuniks saate beebiga jagada lähedust. Paluge samuti, et toimingud tehakse sinuga samas ruumis, et beebi ei peaks olema sinust lahus. Beebiga koos veedetud aeg on rutiintoimgutest palju olulisem. Beebi õpib sellest, et ärevusele järgneb lohutus. Ta õpib kõige olulisema asja väikelapse arengus: et ta võib usaldada keskkonda.
- IMETA BEEBIT ESIMESE TUNNI JOOKSUL
Kokkupuude ema rinnanibuga on osa ema hoolduskäitumise käivitamisest, mis tagab, et laps saab emalt hoolitsust ja kaitset. Kui laps imeb ja lakub rinnanibusid, vabaneb ema vereringesse oksütotsiinhormooni. See aitab emakal kokku tõmbuda ja vähendada nii sünnitusjärgset verejooksu.
- PALU HAIGLAPERSONALILT, ET SAAKSITE OLLA RAHUS
Esimese sünnitusjärgse tund peaks olema vaikne ja rahulik. Ema ja isa peaksid saama keskenduda sellel ajal uuele ilmakodanikule. Paluge, et te saate olla isekeskis võimalikult suure osa sellest ajast, vältimaks õdede ja muu personali sebimimist ja häirimist. Telefonikõnedele, sugulastele ja sõpradele on aega ka hiljem.
Allikas: Sears, W. & Sears, M. (2008). Kiintymysvanhemmuuden kirja. Onnellisen vauvan hoito-opas. Helsinki: Green Spot.