Ujumaskäik ja šoping

Kraadiklaas rõdul näitab viimasel ajal regulaarselt 20 külmapügalat, seetõttu on minu liikumine õues oluliselt vähenenud. Olen püüdnud seda kompenseerida ujula külastustega. Kuigi ma ujuda ei oska, siis korraliku koormuse ja mõnusa enesetunde saan vesijooksust. Kinnitan vesivöö ümber keha, see hoiab mind pinnal püstiasendis ning seejärel jooksma...
Vesispordiga käime tegelemas haigla ujulas, mis asub kalju sees. Väga mõnus!
Kallis abikaasa käib tavaliselt enne ujumist ka jooksmas ning spurdib seejärel 30 minutit tõhusat vesisprinti basseinis. Minu pingutuste kohta vees ütles üks medtöötaja, et ka tema oli rasedana hoolsasti ujumas käinud ning lapsest tuli professionaalne ujuja. Kas kõhus trallitab tulevane Indrek Sei, no ei tea... :)
Õhtul ostsime beebipoisile esimesed riided-armsad sipukad ja pehme jakikese. Rasedariideid pole siiani vaja läinud, kuid tavapärasest veidi suurema vabaaja komplekti ostsime minulegi. Mis peamine, see näeb seljas tõeliselt hea välja. Õhtu päädus taas filmide vaatamise ja kirsikoogi maiustamisega. Kuigi pean tunnistama, et suurem magusasõber on siiski tulevane isa. Mina eelistan endiselt kirsstomateid, beebiporgandeid, jõhvika mahla ja muud sellist. Terviseõde, kelle juures nö. jälgimisel olen, tegi mulle saatekirja toitumisterapeudi juurde. Võimalik, et ma ei saa piisavalt proteiine toidust. Mnjah... liha ja kala ei lähe endiselt alla. Minu kaaluiive on olnud 4,5 kuu jooksul 500 grammi. Lapse parameetrid on aga korras, paar päeva tagasi kaalus ta 270 grammi ning ka südamelöögid olid ilusad. Päevasel ajal beebi magab, õhtuti hakkab end kõhus liigutama. Arvatavasti ööinimene nagu ma isegi :) Ahjaa, täna on juba pool ootusaega möödas, suvi ei ole kaugel.